FLOW

Hans Henrik Knoop

Kunsten at komme i flow

I en verden der ofte forhindrer det

Vi lever i et præstationssamfund, hvor tempoet er højt, opmærksomheden er splittet – og hvor alt for mange brænder ud i forsøget på at lykkes. Men allerede hos tænkere som Friedrich Nietzsche og Albert Einstein findes sporene af en anden vej: flow – den tilstand, hvor vi præsterer bedst med størst trivsel.

I denne produktion destillerer professor Hans Henrik Knoop årtiers flowforskning, mens præstationsforsker Thomas Rostgaard Andersen omsætter teorien til praksis. Journalist Nanna Schelde sætter samtidens præstationskultur under lup, og Per Rosenkrantz Holm tester flowteorien på egen krop.

Du lærer, hvad flow er, hvorfor balance mellem udfordring og kompetence er afgørende, hvordan klare mål styrker fordybelsen – og får konkrete værktøjer til at skabe mere fokus, trivsel og bæredygtig præstation i din hverdag.

Man får den oplevelse, som børn kalder at være inde i legen.

Hans Henrik Knoop

Zevio-kampagnepris

Du er kommet hertil via Zevio og får kampagneprisen. Normalpris 199 kr. — din Zevio-pris 99,50 kr. Kampagnen slutter 1. oktober 2026. Du beholder adgangen for altid.
Zevio-kampagne

Hans Henrik Knoop

99,50

199
  • Få adgang til Hans Henrik Knoops Mesterlære

  • Se de bøger, som har inspireret læremesteren.

  • Livstidsadgang

Flere kurser til halv pris

Alle kurser til Zevio-kampagnepris 99,50 kr. — normalpris 199 kr.

Hvad er en Mesterlære?

Hvordan får jeg adgang til en mesterlære?

Hvor lang er en mesterlære?