FLOW

Hans Henrik Knoop

Kunsten at komme i flow

I en verden der ofte forhindrer det

Vi lever i et præstationssamfund, hvor tempoet er højt, opmærksomheden er splittet – og hvor alt for mange brænder ud i forsøget på at lykkes. Men allerede hos tænkere som Friedrich Nietzsche og Albert Einstein findes sporene af en anden vej: flow – den tilstand, hvor vi præsterer bedst med størst trivsel.

I denne produktion destillerer professor Hans Henrik Knoop årtiers flowforskning, mens præstationsforsker Thomas Rostgaard Andersen omsætter teorien til praksis. Journalist Nanna Schelde sætter samtidens præstationskultur under lup, og Per Rosenkrantz Holm tester flowteorien på egen krop.

Du lærer, hvad flow er, hvorfor balance mellem udfordring og kompetence er afgørende, hvordan klare mål styrker fordybelsen – og får konkrete værktøjer til at skabe mere fokus, trivsel og bæredygtig præstation i din hverdag.

Man får den oplevelse, som børn kalder at være inde i legen.

Hans Henrik Knoop

Få adgang til denne Mesterlære

+ et evigt voksende bibliotek af læremestre

Få første måned for

0,-

  • Efterfølgende 99 kr. per måned

  • Fri adgang til alt indhold

  • Ingen binding

  • NYHED: Fri adgang til +100 e- og lyd-bøger

Mest populære indenfor iværksætteri

Hvad er en Mesterlære?

Hvordan får jeg adgang til en mesterlære?

Hvor lang er en mesterlære?

Hvornår kommer der nye læremestre?